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2018年02月日
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性功能障碍的饮食措施有哪些

更新时间:2014-01-08

  性功能障碍的发生会对患者的身体产生影响,同时也会影响到患者的情绪,可能说危害是比较大的,那么在患有性功能障碍后除了积极进行治疗之外,还可以从哪些方面控制病情呢,下面就来为大家介绍,性功能障碍的饮食措施有哪些。

  性功能障碍者可以吃什么东西:

  1.多食优质蛋白质


  优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2.适当摄入脂肪

  调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  3.补充维生素和微量元素

  研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

  相信通过以上的介绍,可以让患有性功能障碍的朋友更好的了解到,应该注意哪些日常饮食。科学合理的饮食搭配对于控制病情、促进治疗效果最大化都起着比较重要的作用,希望患者可以早日恢复健康。

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长吃姜糖片可提高性功能 5种食物克服性功能障碍!

更新时间:2016-08-30
核心提示: 性功能障碍是我们生活中的一种病症,对于人们来说,性功能方面出现问题,对于人们来讲是难以启齿的病症,而且长期的性功能障碍不仅会影响到身体的健康,而且也会影响人们心理的健康,所以平时生活中在饮食方面我们需要了解哪些食物是可以提高性功能的。

  性功能障碍是我们生活中的一种病症,那么患有性功能障碍后,身体的性能力就会受到影响,对男性来讲,是一种不好说出口的病症。性功能障碍是一种心理和身体的双重打击。所以患有性功能障碍后,要及时的治疗和调理是十分的必要的。

  1、那么近年来,随着人们生活的压力加大,事业和生活都会有着多种的情况发生,那么这样长期下来,对于人的心理和身体都是有影响的。男性,由于需要兼顾着家庭的重担,所以身心最为容易疲惫。所以患有性功能方面的障碍也是可以出现的一种病症。那么我们是需要了解一下,生活中吃什么食物可以提高性功能,并且吃哪些食物可以克服性功能障碍,这也是我们应该了解的问题。

  2、那么在现实生活中,对于男性而言,在平时的饮食中也有些保养的。那么饮食是我们平时生活中,天天接触的东西 。所以通过一些食物来提高性功能,也同时一些食物是可以克服性功能障碍的。这里我们来讲一下,姜糖片,是我们生活中可以吃到的一种食物,那么姜糖片,是可以去寒、调理、加强心陈代谢的、而且还可以排出体内的毒素,所以经常性的吃姜糖片是可以提高性功能的。

  3、那么生活中有5种食物,同是可以克服性功能障碍的,这5种食物有,韭菜,干贝、生耗、何首乌、枸杞子。这5中食物对于性功能障碍的改善是有明显的效果的。首先就是韭菜,在中医上名为起阳草,所以具有补肾、助阳和固精的作用,所以男性应该常吃。干贝和生耗是海产品,含有丰富的锌,所以男性吃了同样可以改善性功能的作用。何首乌,大家也清楚,是一种名贵的药材,可以延缓衰老,具有补精血的作用。最后,就是枸杞子,是滋补食物中的常见品种。枸杞子具有滋补肝肾的作用,同样可以克服性功能的障碍,提高男女的健康状况。

  最后,性功能障碍是一种心理和身体相结合的复杂性的病症,所以平时生活中,即使出现了性功能的障碍也不要有心理负担,因为多数的病症起因就是心理产生的作用,所以人的心态很重要,只要心态好了,再平时生活中多吃点补肾的食物,另外再加强身体的锻炼,相信对于患者来讲,病症是可以很快去除的。


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