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2018年01月日
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性功能障碍更需要心理调节 性功能障碍的日常护理

更新时间:2017-03-21
核心提示: 人们的生活水平提高了,但是生活习惯已经发生了很大改变,男性朋友就很容易发生性功能障碍这种疾病了。性功能障碍的发病率越来越高,说明人们的生活中存在着非常多不良的生活习惯,要预防性功能障碍首先要从生活中小细节入手,要保持健康的生活方式才能避免性功能障碍的发生。

  很多的男性朋友一旦患上了性功能障碍会误以为性功能障碍是性病,就会变得非常恐惧和不安。其实这是一种错误的思想性功能障碍,只是一种很常见的男科疾病,并不是性病。大家应该多了解一些关于性功能障碍的常识,这样才能避免走入性功能障碍的治疗误区。

  性功能障碍是需要进行心理调节的。因为性功能障碍最主要的因素是由于心理过度紧张而引起的,在平时生活里,工作压力和生活压力过大,就会导致精神过度紧张,这样就会出现性功能下降,而引发性功能障碍疾病。所以病人要自我调节心理,在平时要放松自己,要多做一些自己能胜任的事情。在性生活过程当中要有心理暗示,要对自己说自己一定可以的,自己一定行,这样就能够激发自己的性能力,可以增强自己性能力。

  性功能障碍病人在平时生活里的日常护理是相当重要的。病人在平时应该学会放松自己,要保证充足的睡眠时间,不能熬夜加班更加不能吸烟喝酒。在平时应该注意好好休养,要避免过度频繁的性生活和手淫,要控制性生活的次数。同时还要采取体育锻炼来增强体质,这样可以提高性能力。

  性功能障碍是可以进行食疗的,而且效果相当不错。病人在平时应该多吃壮阳的食物,可以多吃螃蟹和鱼虾和泥鳅等海产品,同时还可以多吃羊肉和牛肉和狗肉,这些食物都具有一定的壮阳效果,还可以多吃韭菜,也能提高男性的性能力。病人应该少吃辛辣刺激的食物和油炸食品,最好不要吸烟喝酒,不要喝碳酸饮料和各种刺激性的饮料。

  性功能障碍的治疗是相当重要的,病人应该积极配合医生的治疗,要到正规的专科医院进行针对性的治疗,这样才能取得最好的治疗效果。千万别因为心理因素而选择私人诊所进行无意义的治疗,或者滥用激素类药物进行治疗,这样都有可能会导致病情越来越严重,而且有可能会引发各种并发症的发生。

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性功能障碍食疗食谱

更新时间:2015-10-20
核心提示: 因为生活压力的问题,导致现在有好多男性有性功能障碍的情况,要是有这个疾病也不要太过于担心,患者可以通过平时的饮食来改善自己这个情况,但是吃哪些食物好呢?

  说到性功能障碍的食疗,很多朋友是非常熟悉的,也知道有的时候是能治疗这个情况的。因此在生活中要是有性功能障碍疾病的话可以通过一些食疗的方式来治疗,不过具体的有哪些食疗呢?下面我们就来了解一下。


  1.患者有性功能障碍可以多吃一些壮阳的食物,比如说是麻雀,韭菜,另外还有一些羊肾,河虾,海参等都是不错的选择,但是在吃这些食物的话,建议做汤比较好,因为这样效果会比较明显,而且治疗的也会比较快。

  2.可以多吃一些含有锌元素的食物,比如说是牛肉,鸡蛋,或者是一些花生米之类的食物,但是吃这些食物的时候一定不要喝酒,一万喝酒很容易造成患者病情的加重,影响治疗的效果。

  3.患者还可以多吃协议诶含有精氨酸比较多的食物,比如说是海参,墨鱼,另外还有一些山药的食物,或者是银杏都是很不错的选择,不过患者还可以多吃一些食物的内脏,但是患者不要吃太咸,或者是天甜。不过患者要适当的安排自己的饮食,保持好一个规律的生活习惯。

  通过以上的一些内容,患者应该知道通过吃哪些食物来改善自己性功能障碍的情况,不过在治疗的期间还是建议患者多锻炼身体,多做运动,但是不要做一些太激烈的运动。另外在治疗期间,不建议有性生活,一般在治疗好了之后在同房比较好。在生活中患者不要有熬夜,或者是抽烟的习惯,应该保持一个规律的生活习惯。要是有什么不好的习惯能改掉最好是改掉。另外在平时患者还要调整好自己心态,保持一个健康的心态,对自己这个疾病的治疗也是非常有帮助的。


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